慢性非萎缩性胃炎的饮食注意事项

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问题详情：慢性非萎缩性胃炎的饮食注意事项？

精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

对于慢性非萎缩性胃炎患者来说，饮食调节是非常重要的治疗方式之一。以下是相关的饮食注意事项：

1、定时进餐：患者需要定时定量进餐，避免暴饮暴食，以保持胃的正常消化节奏。如果一次性摄入过多食物，可能会加重胃部负担，引起消化不良等问题。

2、饮食多样化：患者应避免食用单一食物，保证饮食多样化，多摄入富含蛋白质、维生素等营养元素的食物。此外，可以适量摄入纤维素等。每天需要吃一些五谷杂粮以及新鲜的蔬菜和水果，以保证营养的充足吸收。同时要保证肉类和蛋类的充足摄入。肉纤维宜细软，尤其是鱼类肉比较容易吸收。适量增加膳食纤维的摄入可改善脂质代谢等。避免浓茶烈酒以及辛辣刺激性食物等食物的刺激。同时要避免食用过于油腻和过甜的食物。

3、饮食卫生：日常饮食需要保证卫生，避免细菌感染引发胃部炎症等问题的进一步加剧。尽量做到餐前洗手、餐具消毒等良好的卫生习惯。同时，避免食用过期食品以及不新鲜的食物。如果进食后出现腹痛、腹胀等症状时，应及时就医检查。尽量避免早餐吃油腻的食物等坏习惯，坚持清淡饮食以及避免过度劳累的工作生活方式等。

总的来说，慢性非萎缩性胃炎的饮食调整是一个长期的过程，需要根据自身情况进行调节。如身体不适情况持续或者加重时应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。

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