颈椎横突骨折吃什么

颈椎横突骨折患者需要注意饮食调理，以促进骨折愈合和康复。以下是一些建议的食物和营养素：

1、高钙食物：如牛奶、酸奶、小鱼干、虾皮等，有助于骨骼生长和骨折愈合。

2、蛋白质丰富的食物：如鱼、虾、牛肉、羊肉等，有助于促进骨折部位的修复。

3、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、西兰花、橙子等，富含维生素和矿物质，有助于促进骨折愈合和身体康复。

4、维生素D：有助于钙的吸收和利用，可以适量晒太阳或补充含有维生素D的鱼肝油。

5、中医药膳：如骨头汤、当归、熟地等，具有补益肝肾、强筋健骨的作用，可以适量食用。

同时，患者也需要注意避免一些不利于骨折愈合的食物和习惯，如辛辣、刺激、油腻的食物应尽量少食用。此外，建议忌烟酒，以免影响骨折愈合。在饮食方面做好调理的同时，颈椎横突骨折患者还需要积极配合医生进行医疗治疗，定期进行复查，以确保骨折能够顺利愈合。