骨质增生能吃海鲜吗

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问题详情：骨质增生能吃海鲜吗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨质增生患者能否吃海鲜，需要根据具体情况进行分析。一般来说，骨质增生患者没有明显的饮食禁忌，可以吃海鲜。但需注意海鲜过敏、合并痛风等问题。

首先，海鲜富含优质蛋白质，对于促进肌肉和骨骼的健康有一定的积极作用。因此，骨质增生患者适量食用海鲜是可以的。

然而，部分人对海鲜存在过敏反应，如果出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状，应立即停止食用并寻求医疗帮助。此外，某些海鲜（如虾、蟹等）含有较高的嘌呤，如果骨质增生患者同时患有痛风，食用高嘌呤食物可能会诱发痛风发作，因此这类患者应当谨慎食用海鲜。

总的来说，如果骨质增生患者没有海鲜过敏或痛风等特殊情况，适量食用海鲜是可以的。但为了避免过敏和痛风发作的风险，建议根据自身情况适量食用，并避免摄入过量。此外，骨质增生患者还应保持均衡饮食，多摄入富含钙质、维生素和蛋白质的食物，以促进骨骼健康。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。

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