怎样知道自己的骨盆大小
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
要判断自己的骨盆大小，可以通过以下两种方法：
1、对照镜子观察：可以立在镜子前面，观察自身的体态，主要观察腰线部分以及腰部以下的位置。如果身材出现明显的腰线前移情况，一般说明骨盆偏宽。此外还可以观察腹部位置，如果腹部位置较为宽阔，可能也存在骨盆偏大的情况。另外还可以观察两侧骨盆的外观是否对称等。不过这种方法可能不够准确，有一定的主观因素在内。
2、专业检查：如果想要得到准确的结果，可以去正规医院的骨科进行检查。医生会通过专业的手法进行检查，了解骨盆的准确情况，也可以拍摄骨盆的X光片进行观察。通过骨盆的专业测量确定骨盆入口和出口的宽度是否处在正常的范围之内。如果有骨盆偏大的症状，可以根据具体的表现症状选择相应的矫正方法。
以上就是判断骨盆大小的方法，如有更多疑问可以咨询专业医生获取解答。
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