如何判断自己得了颈椎病

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问题详情：如何判断自己得了颈椎病？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

判断自己是否得了颈椎病，可以从以下几个方面进行初步判断：

1、症状分析：颈椎病常见症状包括颈肩部疼痛、僵硬、头晕、头痛等。根据这些典型症状，可以初步判断是否患有颈椎病。但要注意，这些症状也可能是其他疾病的表现，所以并不能完全确定。

2、姿势与习惯观察：长期保持不良姿势，如长时间低头使用手机或电脑，可能导致颈部压力过大，进而引发颈椎病。观察自己是否有不良姿势和习惯，结合上述症状，可以初步判断。

3、生活习惯变化：注意生活习惯的改变，比如以前能完成的工作现在感到困难，或者在睡眠中经常感到不适。这些变化可能是颈椎病的迹象。

4、转动头部时的感觉：尝试缓慢转动头部，感受颈部是否有疼痛、僵硬或不适感。如果存在这些症状，可能是颈椎病的信号。但注意，这个测试不应大幅度进行，避免造成进一步的损伤。

5、专业检查：如果出现上述疑虑症状，建议到医院进行专业的检查。医生会根据情况推荐相应的检查方法，如X光、MRI等，以明确是否患有颈椎病。

需要注意的是，即使初步判断可能患有颈椎病，也不应自行诊断和治疗。建议寻求专业医生的帮助，以获取准确的诊断和适当的治疗建议。另外，生活中注意保持良好的姿势和习惯，加强颈部锻炼，有助于预防颈椎病的发生。

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