怀孕胃不好吃什么水果好

怀孕期胃不好仍然需要摄取足够的营养以维持母婴健康，一些水果既营养丰富又易于消化，是怀孕期胃不适的妇女的不错选择。以下是一些建议的水果：

1、香蕉：香蕉富含钾和其他矿物质，同时易于消化，可以缓解胃部不适。

2、苹果：苹果中含有多种维生素和矿物质，且含有苹果酸，有助于消化。

3、葡萄：葡萄富含营养，易于消化，且有助于舒缓胃部不适。

4、樱桃：樱桃富含抗氧化剂，有助于保护母体健康，同时其酸甜口感也有助于增进食欲。

5、芒果：芒果含有丰富的维生素和矿物质，且有助于消化。

6、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和其他营养素，且其独特的口感和味道也有助于缓解胃部不适。

除此之外，诸如梨、桃子、火龙果等水果也都有丰富的营养，可以适量食用。同时，建议孕妇在选择水果时尽量多样化，以确保获取各种必需的营养素。另外，需要注意的是，每个人的体质和孕期反应不同，对食物的耐受性也会有所不同。如果孕妇对某种水果有不良反应，如胃部不适、腹泻等，应尽量避免食用。在整个孕期，保持均衡的饮食和健康的生活习惯是非常重要的。

最后，如果胃不好的情况持续或加重，建议咨询医生或营养师的建议。