鼻塞按哪个穴位

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问题详情：鼻塞按哪个穴位？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

鼻塞时，可以尝试按摩以下穴位：

1、迎香穴：位于人体面部鼻翼旁开一寸的鼻唇沟中。可以使用手指搓揉迎香穴至发热，或者按摩数次至酸胀，能够有效促进鼻部血液循环，使鼻腔恢复通气功能。对于慢性鼻炎患者，表现出鼻塞、流涕等症状时，可以按摩迎香穴进行缓解。

2、鼻通穴：即印堂穴两侧旁开一分的位置。如果因为感冒引起的鼻塞，可以按摩此穴位并配合头部刮痧治疗。此外，按摩鼻通穴也可以有效缓解鼻炎症状。

3、风池穴：位于脑后颈部两侧凹陷处。按摩此穴位可以帮助缓解鼻炎引起的鼻塞症状，同时按摩此穴位还有助于醒脑开窍等功效。需要用手夹住颈后部并轻轻地摩擦按摩这个穴位位置进行轻柔按摩，使自身出现温热的感受为宜。不过敏感的人群应注意力度不宜过重或过小。

请注意，虽然按摩这些穴位可以帮助缓解鼻塞症状，但并不能根治疾病。如有不适，建议寻求专业医生的帮助。

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