婴儿便秘吃什么通便快
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
婴儿便秘时，首先需要确保婴儿摄入足够的水分，因为水分是帮助消化和排泄的关键因素。除此之外，还可以尝试以下食物或方法来帮助婴儿缓解便秘：
1、富含纤维的食物：给婴儿吃一些高纤维的食物，如新鲜蔬果（如菠菜、西梅等），有助于增加粪便的体积，使其更顺畅地通过肠道。
2、酸奶：含有益生菌的酸奶可以帮助改善婴儿的肠道菌群，促进消化和排便。
3、梨汁或桃汁：这些水果中的天然果糖和纤维可以帮助刺激肠道蠕动，缓解便秘。
4、腹部按摩：逆时针按摩婴儿的腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。
5、增加运动量：适当增加婴儿的运动量，如爬行等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
6、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些婴儿专用的益生菌、开塞露等缓解便秘。
请注意，每个婴儿的情况不同，对于上述方法可能会有不同的反应。如果便秘情况持续严重，建议及时咨询医生，以获取专业的诊断和治疗建议。此外，不要给婴儿未经医生指导的药品或补品，以免对其健康造成不良影响。
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