腰椎间盘突出症腰痛怎么治疗

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问题详情：腰椎间盘突出症腰痛怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出症引起的腰痛可以通过多种治疗方法来缓解。以下是一些常用的治疗方法：

1、休息与物理治疗：在腰痛急性期，适当的休息非常重要，以减轻腰椎的压力。此外，热敷或冷敷也可以帮助减轻疼痛。物理治疗如针灸、拔罐等也有助于缓解症状。

2、药物治疗：可以使用一些非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛。如果疼痛较为严重，医生可能会开处方药物，如肌肉松弛剂或镇痛药。

3、康复训练：针对腰部肌肉的康复训练可以帮助增强腰椎的稳定性，预防腰痛再次发作。常见的康复训练包括桥式、平板支撑等。

4、按摩治疗：按摩可以帮助放松腰部肌肉，缓解疼痛。但需要在专业医师的指导下进行，以免造成更严重的损伤。

5、牵引治疗：通过牵引来减轻腰椎间盘的压力，从而缓解疼痛。

6、日常生活习惯调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。此外，戒烟和保持良好的体重也有助于缓解腰痛。

7、手术治疗：如果腰痛严重且其他治疗方法无效，可能需要进行手术治疗。手术方法包括腰椎间盘切除术等。

请注意，每个人的情况都是独特的，治疗方法应根据个人情况由医生进行定制。如果腰痛严重或持续不减，请及时就医。

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