腰椎间盘突出和椎管狭窄应该怎么办

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问题详情：腰椎间盘突出和椎管狭窄应该怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰椎间盘突出和椎管狭窄的治疗策略主要是依据病情的严重程度来决定的，可以分为保守治疗和手术治疗两种主要方法。以下是具体的方式和步骤：

保守治疗：

1、注意保护腰部避免受到进一步的伤害。

2、使用药物治疗以缓解症状。比如镇痛消炎药、活血类药物，有利于改善疼痛，缓解不适症状。还可以使用外用药物进行辅助治疗，如贴膏药等。请注意，具体药物种类和使用剂量需要在医生的指导下进行。

3、采用物理疗法，如热敷、按摩、针灸等。通过促进局部血液循环来帮助缓解症状。平时还可以通过做一些锻炼来促进康复，如游泳等锻炼。在饮食上也要注意营养均衡，保证足够的蛋白质和维生素的摄入。同时保持积极乐观的心态，避免过度劳累和熬夜等。

手术治疗：

对于严重的腰椎间盘突出和椎管狭窄患者，尤其是保守治疗无效的情况下，应考虑手术治疗。手术的主要目的是解除压迫并稳定腰椎结构。具体的手术方式需要根据患者的具体情况来选择，如椎间融合术等。术后也需要进行一定的康复治疗和锻炼来帮助恢复。此外，术后的护理也非常重要，需要注意伤口的清洁和保养，避免感染。

总的来说，腰椎间盘突出和椎管狭窄的治疗需要根据患者的具体情况来制定个性化的治疗方案。如果身体出现不适，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。

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