来完月经后多少天排卵

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问题详情：来完月经后多少天排卵？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

每个人的月经周期和排卵时间都有所不同，因此无法确定一个固定的时间。一般来说，月经周期正常的女性，排卵日是在下次月经来潮前的第14天左右，这一天的前五天和后四天，连同排卵日当天在内，共十天的时间，被称为排卵期。因此，月经结束后的几天开始排卵，需要根据个人的月经周期和月经持续时间来判断。

如果想要确定自己的排卵时间，可以采用以下方法：

1、基础体温测量法：每天测量基础体温，观察体温变化，确定排卵日期。

2、观察宫颈黏液：排卵前宫颈黏液会发生变化，表现出明显的黏液拉丝现象。

3、使用排卵试纸：可以通过使用排卵试纸来检测尿液中的激素水平变化，确定排卵时间。

需要注意的是，排卵时间可能会受到多种因素的影响，如情绪、环境、压力等，因此排卵期可能会提前或推迟。如果想要准确掌握自己的排卵时间，最好结合多种方法进行检测。另外，如果有生育计划或存在生育障碍等问题，建议咨询医生或专业人士的建议。

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