手心出汗发凉什么原因

手心出汗发凉的原因有多种，具体包括：

1、末梢循环比较差：汗腺在肢体末端，部分患者的血液循环较差或血管停留在末梢，流向手足的气血可能不足，导致手心发凉和出汗的情况。此时可以通过加强锻炼、改善血液循环等方式进行缓解。

2、阳虚：人体内的阳气具有温煦和固摄作用，能够温暖肢体并促进排汗。如果体内阳气不足，则可能出现手心发凉、出汗的情况。此时可以在医生指导下服用温阳散寒固表的药物进行调理。长期节食或者饥饿会耗伤人体的阳气，从而导致气虚的现象。可以多吃点新鲜蔬果改善血液循环状况，多摄入蛋白质来缓解机体能量匮乏的状况。适量摄入补益气血的食物或药物等也能够达到很好的治疗效果。气温降低会引发风寒感冒或引起手心出现冷汗情况。同时如果患者还有低热或者严重感冒的情况，也会引发手心出汗和发凉的现象。此时应注意保暖并适当服用感冒药进行治疗。

请注意，手心出汗发凉还可能与低血糖、气血不足等因素有关。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查和治疗。平时生活中应适当进行运动锻炼，保持良好的作息习惯，注意饮食营养均衡等。