八髎穴的作用与功效
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
八髎穴位于人体腰部的特定穴位，其作用与功效主要体现在以下几个方面：
1、疏通经络：八髎穴对于腰部及其周围经络有良好的调节作用，有助于疏通经络，缓解因经络不通引起的疼痛、麻木等症状。
2、调理气血：刺激八髎穴有助于调理全身气血，维持气血平衡，尤其对于女性生殖系统有良好的保健作用。
3、祛风除湿：此穴位对于因风寒湿邪引起的腰痛、腰间盘突出等症状具有缓解作用。
4、缓解疼痛：对于腰痛、腰间盘突出、坐骨神经痛等常见疾病有很好的缓解疼痛的功效。在按摩时，可深按这些穴位，会有明显的酸胀感。
5、养生保健：定期按摩八髎穴有助于腰部的日常保健，促进局部血液循环，预防腰部疾病。
综上所述，八髎穴在中医理论中具有重要的地位，对于腰部的健康维护具有显著的作用。在日常生活中，可以通过专业的按摩手法来刺激这些穴位，以达到疏通经络、调理气血、缓解疼痛等效果。
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