智齿发炎肿痛饿了吃什么

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问题详情：智齿发炎肿痛饿了吃什么？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

智齿发炎肿痛时，建议选择软、易消化的食物，以减轻疼痛和避免加重炎症。具体可以吃以下食物：

1、稀饭：如小米粥、红豆粥等，这些食物较易消化，不会过度刺激智齿部位的牙龈组织，并且可以提供足够的营养。

2、面条：软烂的面条既不会刺激牙龈肿痛部位，又容易咀嚼和消化。

3、蔬菜泥：如土豆泥、菠菜泥等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于恢复身体健康。咀嚼时不会过度刺激智齿部位，引起疼痛。

4、鸡蛋羹：含有丰富的蛋白质和营养，易于消化，不会增加牙龈负担。

5、水果：如香蕉、猕猴桃等，富含丰富的维生素以及矿物质，能够增加身体的抵抗力以及免疫力。但要注意选择新鲜的水果并适量食用，避免食用过于酸甜或刺激的水果。

此外，还可以选择清淡的蔬菜汤、豆腐等食物。避免吃过于油腻、辛辣和刺激性的食物，以免加重炎症和疼痛。建议根据个人的具体状况调整饮食计划，必要时咨询医生或营养师的建议。如果智齿发炎肿痛持续不减或症状加重，建议及时就医。

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