腰椎间盘突出复位后长时间走路可以吗

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问题详情:腰椎间盘突出复位后长时间走路可以吗?

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出复位后,是否可以长时间走路,需要根据具体恢复情况和医生的建议来确定。

1、一般在复位后初期,需要注重休息,以便身体恢复。如果过早长时间走路,可能会对腰椎间盘产生过大的压力,不利于恢复。

2、如果在恢复期间得到医生的指导并进行了适当的康复训练,逐渐增加活动量,那么可以在逐渐恢复后适当延长走路时间。但具体时间因人而异,需要根据个人恢复情况来定。

3、即使可以走路,也应注意避免剧烈运动和过度负荷,以免对腰椎间盘造成再次损伤。

总之,腰椎间盘突出复位后的恢复需要时间和耐心。为了确保健康,建议在医生的指导下进行康复训练,并遵循医生的建议来确定适当的活动量。如果有任何不适或疑虑,应及时咨询医生。

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