晚上10点左右血压高是什么原因
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
晚上10点左右血压高的原因可能有以下几种：
1、夜间频繁清醒或失眠：可能导致交感神经兴奋，进而引起血压升高。这种情况需要调整作息习惯，保证充足睡眠。
2、药物使用不当：如长期未服用降压药物或药物使用剂量不足，可能导致夜间血压控制不良而出现升高现象。此时需要根据医嘱调整药物剂量或种类。
3、夜间进食：晚餐时间过晚或过于油腻、过咸，可能刺激机体产生不适并引发血压升高。因此需注意保持健康的饮食习惯，晚餐尽量早吃且避免重口味食物。
4、不良生活方式：如过度饮酒可能导致血压升高，建议患者保持健康的生活方式，并尽量避免抽烟和饮酒。若劳累过度，心理压力较大、精神波动或交感神经兴奋性增加也会引起血压异常升高。患者可通过改善生活方式降低精神压力以预防疾病加重。如伴有其他不适症状，建议及时就医检查并明确病因。
总的来说，晚上血压高的原因可能与生活习惯、药物使用不当和夜间身体反应有关。建议根据自身情况调整生活习惯和药物使用，并及时就医检查以获取专业的诊断和治疗建议。
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