膝盖凉是怎么回事怎么治

膝盖凉可能是由多种原因导致的，包括血液循环不良、关节炎、神经受损等。治疗方法的选择取决于具体的原因。以下是一些可能的原因和治疗方法：

1、血液循环不良：可能是由于久坐、久站或长时间保持同一姿势，导致下肢血液循环不畅，膝盖得不到足够的血液供应，从而产生凉感。建议适当增加运动，避免长时间保持同一姿势，可通过泡脚、按摩等方式促进血液循环。

2、关节炎：如风湿性关节炎、骨性关节炎等，可能导致膝盖疼痛、肿胀、活动受限以及发凉等症状。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、抗生素等）、物理治疗（如热敷、按摩等）以及手术治疗等，应根据具体情况选择合适的治疗方法。

3、神经受损：如腰椎间盘突出等压迫神经，可能导致膝盖发凉、麻木等症状。治疗方法包括药物治疗（如营养神经的药物）、物理治疗（如牵引、理疗等）以及手术治疗等。

4、其他原因：如寒冷环境、体质虚弱等也可能导致膝盖发凉。应注意保暖，增加衣物，同时可通过运动锻炼增强体质。

如果膝盖凉的症状持续不减或者伴有其他症状（如疼痛、肿胀等），建议及时就医，以便确诊并接受适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解症状。