肥胖指数如何计算

肥胖指数（Body Mass Index，简称BMI）是一种常用的评估体重与身高是否健康的指标。它的计算公式为体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方。即BMI =体重（kg）/ [身高（m）]²。

具体的计算过程可以参考以下例子：

假设一个人的体重是70公斤，身高是1.7米（或1.7米），那么他的BMI计算如下：BMI =70kg / （1.7m）² =24.2kg/㎡。所得结果可与世界卫生组织提供的分类标准进行比较，了解自己是处于哪个肥胖等级。这些数据可能存在微小的差异，但不会影响到结果的整体准确性。一般来说，正常成年人的BMI应在正常范围以内。根据国际标准，BMI在18.5至24.9之间被认为是理想体重范围，超过这个范围可能被视为超重或肥胖。不过，对于运动员等特殊人群来说，可能不适用这个标准。因此，在判断体重状况时，还需结合个人的实际情况来考虑。同时也要注意保持健康的生活方式以降低超重或肥胖的风险。如有需要，可以咨询专业医生获取更准确的建议。