怎么辨别阵痛和假宫缩

阵痛和假宫缩是孕期常见的两种现象，可以通过以下几个方面进行辨别：

1、痛感不同：假宫缩通常表现为肚子部位出现轻微的不适感，会有紧缩的感觉，但并不伴随明显的疼痛感。而阵痛则表现为腹部出现规律性的疼痛，随着产程的推进，疼痛感会逐渐增强并伴随着明显的下坠感。

2、发生时间不同：假宫缩通常在孕期随时都可能出现，尤其是在晚上更为明显。而阵痛则通常发生在临产前，表现为有规律的腹痛。

3、持续时间不同：假宫缩的持续时间通常是无规律的，可能持续数小时或数分钟，也可能随时停止。而阵痛的持续时间则是有规律的，每次疼痛会持续一段时间，并且随着时间的推移，疼痛的时间会越来越长。

4、伴随症状不同：假宫缩通常不伴随宫颈口扩张和胎先露下降等产程进展的症状。而阵痛则是临产的征兆之一，伴随着宫颈口的扩张和胎先露的下降等产程进展的症状。

因此，可以根据以上几个方面来辨别阵痛和假宫缩。需要注意的是，如果出现腹部不适或疼痛等症状，建议及时咨询医生或专业人士的建议。