头发鬓角白是哪虚

头发鬓角变白可能与多种因素有关，包括肝肾虚弱、精神压力过大以及缺乏微量元素等。

首先，肝肾虚弱可能导致头发变白，特别是鬓角部位。在这种情况下，建议患者及时就医以获取专业医生的诊断和治疗。此外，可以通过改善饮食和养成良好的生活习惯来增强肝肾功能，比如避免过度劳累，保证充足睡眠，以及适量食用枸杞等食物。

其次，精神压力过大也可能导致头发变白。长期处于紧张或压抑的情绪下，可能会导致身体内分泌紊乱，从而影响黑色素合成，出现头发变白的现象。因此，保持良好的心态和放松的精神状态对于预防头发变白非常重要。此外，通过运动、冥想等方式缓解压力也是很好的选择。

最后，缺乏微量元素也可能导致头发变白。当身体缺乏铜、铁等微量元素时，可能会影响黑色素的合成，导致头发变白。因此，建议合理饮食，保持营养均衡，多吃富含微量元素的食物。如果鬓角白发较多，建议前往医院进行检查以确定缺乏的微量元素并相应补充。

总之，头发鬓角变白可能与肝肾虚弱、精神压力过大以及缺乏微量元素有关。针对这些因素采取相应的措施进行预防和治疗，有助于改善头发变白的情况。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。