吃大闸蟹会发胖吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
适量食用大闸蟹不会导致发胖。
大闸蟹是高蛋白、低脂肪、低热量的食物，含有丰富的营养成分，如蛋白质、微量元素等。适量摄入这些营养物质对人体有益。然而，如果食用量过大或者同时摄入其他高热量食物，且日常运动量较小，则有可能导致脂肪堆积，引起发胖。
因此，在食用大闸蟹时，应当注意适量，避免过度食用。同时，保持均衡的饮食和适当的运动也是防止发胖的重要措施。
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