流感能喝牛奶吗
593次浏览・8月前
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梁明 主任医师 感染病科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
流感患者可以喝牛奶。
牛奶含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，有助于补充身体所需的营养和能量，提高身体的免疫力，有助于缓解流感症状和促进康复。此外，牛奶中的蛋白质还可以增强身体的抵抗力，抵御病毒的侵袭。因此，流感期间适量喝牛奶有利于身体的恢复。
但要注意适量饮用，避免过量造成肠胃负担。同时，如果患者对牛奶过敏或有乳糖不耐受等情况，应避免饮用牛奶。在流感期间，患者应注意休息，保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等富含营养的食物，有助于身体的康复。
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