病毒性感冒吃什么水果
585次浏览・7月前
问题详情：病毒性感冒吃什么水果？
精选回答
我要回答
党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
病毒性感冒患者可以选择一些富含维生素C、有助于舒缓喉咙不适和增强免疫力的水果。以下是一些建议的水果：
1、梨子：具有清热化痰、生津润燥等功效，有助于缓解喉咙干燥、疼痛等症状。
2、富含维生素C的水果：如草莓、猕猴桃、柑橘等，这些水果中的维生素C有助于增强免疫力，帮助身体抵抗病毒感染。
3、甘蔗：具有润肺益胃的作用，尤其对于因病毒性感冒而引起咳嗽的患者来说，甘蔗具有很好的缓解作用。
4、火龙果：含有丰富的花青素，有助于抵抗病毒入侵，促进感冒康复。
5、柚子：富含维生素C和多种营养物质，具有清热生津、润肺化痰等功效，对缓解病毒性感冒引起的喉咙痛、咳嗽等症状有一定作用。
6、葡萄：含有充足的水分和多种营养物质，有助于缓解喉咙不适。
除此之外，患者在感冒期间要注意避免进食过于油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重喉咙不适和感冒症状。在感冒期间饮食要清淡易消化，同时要注意休息和保暖，多喝水以促进新陈代谢。如感冒症状持续不缓解或出现并发症，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有