婴儿睡眠倒退期的表现
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
婴儿睡眠倒退期是指婴儿在睡眠过程中出现的暂时性睡眠问题，通常在婴儿发育的某个阶段出现。在这个阶段，婴儿可能会出现以下表现：
1、睡眠质量下降：可能出现夜间频繁醒来，或者难以入睡的情况。
2、白天睡眠时间变化：可能出现白天睡眠时间减少，或者不睡午觉的情况。这可能会导致婴儿在白天的精神状态受到影响，表现为烦躁不安或者过于困倦。
3、容易受刺激：睡眠倒退期的婴儿对外界刺激的反应可能会更加敏感，更容易因为声音、光线等刺激而醒来。同时，他们也可能因为不适而频繁夜醒，比如尿布湿了、肚子饿了等。
4、依赖安抚入睡：在这个阶段，婴儿可能需要额外的安抚才能入睡，比如摇篮、拍背等。这可能是因为他们暂时性的感到不安全或焦虑。但依赖这种安抚入睡的方式可能会让婴儿在夜间醒来后难以再次入睡。
请注意，每个婴儿的情况可能会有所不同，因此表现可能会有所差异。如果婴儿的睡眠问题持续时间较长或者影响到了他们的生活质量，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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