血糖空腹9点多怎么办

空腹血糖超过9mmol/L属于异常情况，一般正常人的空腹血糖值为不超过6.1mmol/L。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、饮食调整：保持低盐、低脂、低糖饮食，限制糖的摄入，并少食多餐，避免进食辛辣刺激性食物以及煎炸食物等。

2、运动锻炼：适当增加运动如游泳、慢跑等有氧运动以增强体质。

3、定期检测血糖水平：如果发现血糖持续升高，应及时就医。在医生的指导下进行血糖监测，了解血糖的具体情况，以助于采取合适的治疗措施。这不仅有助于治疗糖尿病等基础疾病，也可以对用药及用药量进行调整以达到更好的治疗效果。

4、药物治疗：如果血糖持续保持在较高水平，应在医生的指导下选择合适的药物如阿卡波糖、格列美脲等进行治疗。另外，还可以注射胰岛素治疗，并定期监测血糖水平以调整药物剂量。药物治疗应在医生指导下进行，避免用药不当导致不良反应的发生。

总的来说，对于空腹血糖升高的情况需要高度重视并及时采取措施，以减少糖尿病及其并发症的风险。此外，应保持规律的生活习惯和良好的心理状态等也对控制血糖有一定帮助。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。