慢性胃炎养胃粥有哪些
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
慢性胃炎患者可以选择一些具有养胃作用的粥来调理身体，以下是一些推荐的养胃粥：
1、小米南瓜粥：小米和南瓜都具有养胃健脾的作用，适合胃病患者食用。小米具有滋阴养血、健脾胃的作用，而南瓜则含有丰富的新鲜黏液腺体等丰富的成分可以帮助消化和防治胃肠道疾病。两者一同熬制成粥易于消化吸收，具有良好的养胃作用。
2、红枣山药粥：红枣具有补血益气、滋阴养胃的功效，山药具有滋阴养胃、润燥的作用。红枣山药粥不仅营养丰富，还具有滋阴养胃的功效，适合慢性胃炎患者食用。
3、燕麦粥：燕麦含有高蛋白和高膳食纤维，能够增强人体免疫力、促进胃肠蠕动等。燕麦粥易于消化吸收，有助于缓解慢性胃炎症状。
4、糯米粥：糯米含有丰富的B族维生素，有滋补脾胃的功效，对于食欲不佳的人也有调理的功效。不过由于糯米不易消化，慢性胃炎患者应适量食用。
除此之外，还可以适当喝皮蛋瘦肉粥、黑芝麻粥等营养丰富的粥类来养胃。同时需要注意，不同人的体质和病情不同，对于食物的适应性也会有所不同，因此需要根据个人情况选择合适的粥品。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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