1一2岁宝宝能喝酸奶吗

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问题详情：1一2岁宝宝能喝酸奶吗？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

一到两岁的宝宝可以喝酸奶，但要注意适量。

酸奶是一种很好的营养食品，对于宝宝的肠道健康有益。酸奶富含蛋白质、乳酸菌和一些微量元素，有助于宝宝的生长发育。而且，酸奶中的乳酸菌还可以调节肠道菌群，促进消化和吸收，缓解便秘等问题。因此，一到两岁的宝宝可以适量饮用酸奶。

但是，在选择酸奶时，家长需要注意以下几点：

1、选择适合宝宝年龄段的酸奶：针对宝宝的年龄和生长发育需求，选择含有益生菌、低糖、无添加剂的酸奶。

2、适量饮用：宝宝的肠胃功能尚未完全发育成熟，过量饮用酸奶可能会导致腹泻等问题。因此，家长需要适量控制宝宝饮用酸奶的量。

3、观察宝宝反应：如果宝宝对酸奶过敏或出现不适反应，应立即停止饮用并咨询医生。

总之，一到两岁的宝宝可以适量饮用酸奶，但要注意选择适合宝宝年龄段的酸奶，并适量控制饮用量。同时，家长还需要注意宝宝的饮食均衡，合理搭配各种食物，确保宝宝获得全面的营养。

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