走路看手机对眼睛有哪些危害
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刘琼 副主任医师 眼科
南方医科大学南方医院三甲
走路时看手机对眼睛有很多危害,主要包括以下几点:
1、导致视疲劳或干眼症:长时间盯着手机屏幕会使眨眼次数减少,导致眼睛干涩,诱发视疲劳或干眼症等眼病。此外,由于手机中的屏幕离眼睛比较近,长时间盯着手机会让眼睛处于高度紧张的状态,容易引起视力模糊和近视。
2、引起眼部疾病:在走路时看手机容易分散注意力,可能会导致跌倒或摔伤等意外情况的发生。而在走路过程中眼睛随着移动方向变换视角,对于年纪较大的人可能因此患白内障等眼病。同时,手机属于近距离长时间照射物体,有可能损伤眼底黄斑区,引起黄斑病变等眼病。此外,长时间看手机还可能诱发青光眼发作。因此,建议走路时不要看手机,保护眼睛健康。平时避免长时间使用手机,避免使用手机距离过近和光线过暗或过亮等刺激眼睛的情况。如果眼睛出现不适症状,应及时就医检查和治疗。
总之,走路时看手机对眼睛危害很大,不仅可能引起眼部的疾病,也可能引发跌倒等意外事故。建议避免在行走过程中使用手机,保护眼睛健康。
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