走路看手机对眼睛有哪些危害
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问题详情：走路看手机对眼睛有哪些危害？
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刘琼 副主任医师 眼科
南方医科大学南方医院三甲
走路时看手机对眼睛有很多危害，主要包括以下几点：
1、导致视疲劳或干眼症：长时间盯着手机屏幕会使眨眼次数减少，导致眼睛干涩，诱发视疲劳或干眼症等眼病。此外，由于手机中的屏幕离眼睛比较近，长时间盯着手机会让眼睛处于高度紧张的状态，容易引起视力模糊和近视。
2、引起眼部疾病：在走路时看手机容易分散注意力，可能会导致跌倒或摔伤等意外情况的发生。而在走路过程中眼睛随着移动方向变换视角，对于年纪较大的人可能因此患白内障等眼病。同时，手机属于近距离长时间照射物体，有可能损伤眼底黄斑区，引起黄斑病变等眼病。此外，长时间看手机还可能诱发青光眼发作。因此，建议走路时不要看手机，保护眼睛健康。平时避免长时间使用手机，避免使用手机距离过近和光线过暗或过亮等刺激眼睛的情况。如果眼睛出现不适症状，应及时就医检查和治疗。
总之，走路时看手机对眼睛危害很大，不仅可能引起眼部的疾病，也可能引发跌倒等意外事故。建议避免在行走过程中使用手机，保护眼睛健康。
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