眼睛上火了肿了怎么办

当眼睛因为上火而肿胀时，可以采取以下方法缓解症状：

1、饮食调理：建议保持清淡饮食，避免摄入过于油腻、辛辣的食物，如烧烤、辣椒等，以缓解上火症状。同时，适量食用清火的食物，如绿豆汤、菊花茶等。

2、冰敷：使用冰袋外敷，促进眼部周围血管收缩，减少渗出并缓解肿胀情况。但在冰敷时需要注意时间，不宜过长，每次敷大概20分钟左右。同时注意冷敷温度不要过低，以免冻伤皮肤。

3、眼部按摩：顺时针按摩眼周或太阳穴周围的肌肉等组织，促进眼部血液循环和新陈代谢，缓解肿胀症状。但在按摩时需要注意力度适中，避免用力过大导致眼部损伤。

4、药物治疗：在医生指导下使用消炎去肿的药物进行治疗。外用药物包括左氧氟沙星滴眼液等滴眼液，用于缓解眼部不适症状。口服药物主要为口服抗生素类药物以及具有清热解毒功效的中成药。具体药物种类和剂量需要根据个人情况而定。如果症状持续加重或者没有缓解，应及时就医检查和治疗。

此外，应注意避免长时间熬夜和过度用眼等情况的发生，并保持眼部的清洁卫生以避免眼部疾病的发生。当出现眼睛不适症状时应及时去医院检查治疗。以上建议仅供参考，请及时咨询医生并获取专业意见。如果症状严重或持续加重，请及时就医。