网球肘专用护肘什么时候戴合适

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问题详情：网球肘专用护肘什么时候戴合适？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

网球肘专用护肘是一种用于保护肘部关节的装置，通常建议在以下情况下佩戴：

1、进行网球、羽毛球、乒乓球等运动或进行其他重复性的手臂活动时，如果感觉肘部不适或疼痛，可以佩戴护肘来减轻症状并预防病情加重。

2、在进行重体力劳动或接触性运动时，也可以考虑佩戴护肘来保护肘部。

此外，如果刚治疗网球肘或进行手术之后，为了稳定肘关节并减轻疼痛，医生可能会建议佩戴护肘一段时间。但具体的佩戴时间应根据个人情况来决定，应以医生的建议为准。另外请注意，对于需要长期佩戴护肘的情况，应该适时松解和休息，以避免影响血液循环。如果发现戴护肘时感觉不适或疼痛加剧，应尽快寻求医生的建议。

请注意，选择护肘时，应选择能够舒适贴合皮肤的，同时能够提供足够的保护并支持肘部关节的类型。因此可以根据具体需求和专业意见来决定最适合佩戴的时间和场合。总之要妥善保管护肘并根据具体需求和场景来使用。

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