结石患者应多吃什么水果

317次浏览・4月前

问题详情：结石患者应多吃什么水果？

刘斌副主任医师泌尿外科

中南大学湘雅三医院三甲

结石患者应该多吃富含维生素和抗氧化剂的水果，这些水果可以帮助缓解病情，加速康复。以下是一些适合结石患者食用的水果：

1、柑橘类水果：如柠檬、橘子、橙子等，富含维生素C，有助于预防结石形成。

2、西瓜：西瓜含有丰富水分和谷胱甘肽，有助于排尿，能够冲洗泌尿道。西瓜有利尿作用，可以增加尿量，有助于结石的排出。但应注意避免过度食用。

3、葡萄：葡萄含有丰富的营养成分，对增强人体免疫力和抵抗力有很好的作用。葡萄还含有丰富的抗氧化物质和维生素，有助于缓解结石症状。

4、苹果：苹果含有丰富的维生素C和果胶，有助于排出体内的毒素和废物。此外，苹果中的半乳糖醛酸有助于预防结石形成。

5、红枣：红枣富含多种维生素和矿物质，如钙、铁等，具有滋阴补血的功效。适量食用有助于增强体力，缓解病情。

此外，患者还应注重均衡饮食，多吃蔬菜和全谷类食物，并适量摄入优质蛋白质，如鱼肉等。最后要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，保持良好的精神状态等都对身体健康有益。如果有任何疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有