发烧吃什么水果好的快
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
发烧的时候，可以适量食用一些水果来补充水分、维生素和矿物质，有助于恢复健康。以下是一些建议的水果：
1、梨：梨性凉，能生津止渴，有助于清热解毒，对缓解发烧和口干舌燥等症状有一定帮助。同时，梨还能为身体提供丰富的维生素和矿物质。
2、西瓜：西瓜含有大量的水分，能够为身体补充水分，帮助身体降温。此外，西瓜也富含维生素C和其他营养物质。
3、菠萝：菠萝含有丰富的水分、维生素和矿物质，可以增强身体免疫力，帮助抵抗疾病。同时，菠萝还具有抗炎作用，可以缓解喉咙痛等症状。
4、橙子：橙子富含维生素C和其他抗氧化物质，可以增强身体免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌。
5、葡萄：葡萄含有多种营养物质，包括维生素、矿物质和抗氧化物质等，有助于缓解疲劳、增强免疫力，对发烧的恢复也有一定帮助。
除了这些水果外，还可以适量食用其他水果如苹果、猕猴桃等。但是需要注意，如果发烧同时伴有腹痛、腹泻等消化道症状，应该避免食用过于寒凉或含有较多纤维素的水果，以免加重症状。此外，对于高烧不退的患者来说，单纯依靠吃水果并不能达到治疗的效果，应及时就医诊治。发烧时还需要保持饮食清淡易消化，避免过于油腻和辛辣的食物刺激胃肠道。根据发烧程度和症状，遵医嘱进行药物治疗或物理治疗。
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