野李子的功效与作用

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王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

野李子是一种营养丰富且用途广泛的水果，具有多种功效和作用。下面详细介绍其作用和功效：

1、促进消化：野李子含有大量纤维，可促进胃肠蠕动，有助于改善消化，预防便秘。同时，其含有的酸性物质也有助于刺激食欲，对胃口不佳的人有益。

2、补充营养：野李子富含多种营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质等，这些物质对人体有益，可以帮助增强免疫力，预防疾病。

3、改善贫血：野李子中的铁元素含量丰富，对于缺铁性贫血患者，食用野李子有一定的辅助治疗效果。

4、清肝利水：野李子具有清热去火、清肝利水的功效，对于治疗肝硬化腹水等病症有一定作用。

5、降压止咳：野李子还可用于降血压和止咳。其含有的成分对于缓解高血压和咳嗽症状有一定效果。

6、其他药用价值：在传统医药中，野李子被用于治疗多种疾病，如肝病、咽喉疾病等。此外，野李子还可以用于清热解毒、消肿止痛等。

请注意，虽然野李子具有许多益处，但并非人人适用。在食用或使用野李子前，建议咨询医生或专业人士的建议。此外，确保野李子来源可靠、无农药残留且已清洗干净，以避免食品安全问题。

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