党参灵芝泡水喝功效

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问题详情：党参灵芝泡水喝功效？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

党参灵芝泡水喝具有多种功效，具体如下：

1、补中益气：党参具有补气的作用，灵芝可以增强人体的免疫力，因此两者合用可以补中益气，提高免疫力。

2、滋补强壮作用：灵芝多糖可以促进新陈代谢，提高身体免疫能力，促进DNA的合成和调节血脂。二者一起食用可以起到很好的滋补强壮作用。但需要注意的是党参和灵芝的营养价值比较丰富，如果有药物过敏或脾胃虚寒的情况，应避免过多食用。

此外，灵芝还有助于改善皮肤状态、增强血液循环等作用，建议在医生辨证的指导下合理使用中药调理身体，有助于缓解慢性病对身体健康造成的伤害。同时也可以多参加体育活动增强抵抗力，注意清淡饮食，避免过度劳累。如果身体出现不适症状，建议及时就医。总之，党参灵芝泡水喝的功效主要在于提高免疫力、增强体质等。建议在食用前咨询医生或营养师的建议。

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