喝桂花藕粉发胖吗

适量喝桂花藕粉一般不会导致发胖。

桂花藕粉含有丰富的营养物质，如膳食纤维、蛋白质、微量元素等。其中膳食纤维具有促进肠胃蠕动、改善消化功能的作用，有助于减少脂肪堆积。同时，藕粉中的热量相对较低，适量食用不会导致热量摄入过多。

但是，如果过量食用或者食用加入了较多糖分的桂花藕粉，可能会导致热量摄入超过身体消耗的热量，从而引起脂肪堆积，存在发胖的风险。此外，桂花藕粉中的藕性寒，过量食用可能会加重肠胃负担，引起消化不良等问题。

因此，在食用桂花藕粉时需要注意适量，并结合均衡的饮食和适当的运动，才能更好地控制体重。