红豆薏米茶不适合什么人群喝

红豆薏米茶虽然对人体有很多益处，但是有些人不适合饮用。以下是不建议饮用红豆薏米茶的人群：

1、孕妇：因为薏米性寒，孕妇过量食用可能会对胎儿产生影响，所以不建议孕妇喝红豆薏米茶。

2、体质偏寒的人：薏米性寒，长期食用会加重体内的寒气，从而加重四肢冰冷、畏寒、疲劳等症状。因此，体质偏寒的人不适合饮用红豆薏米茶。

3、消化功能较弱的人：薏米所含的黏性较高，可能会加重胃肠负担，影响消化功能。因此，消化功能较弱的人不宜饮用红豆薏米茶。老年人、脾胃功能相对较弱的人群也是如此。如果非常想喝，可以考虑选择不放薏米的茶饮配方或饮用无糖的成品饮品。也可以加入枸杞以调和薏米本身的寒性。总之要在不过量食用的前提下合理食用这些饮品或食物，食不过量才能够有益于身体健康。平时需要根据个人体质选择合适的食物及饮品摄入，减少对身体造成的不良影响。

除了以上人群，其他人群适量饮用红豆薏米茶是有好处的。如有疑虑，建议在饮用前咨询医生或营养师的建议。