喝绿茶会上火吗

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问题详情:喝绿茶会上火吗?

精选回答

王利勤 副主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院三甲

喝绿茶不会引起上火。

绿茶性质偏凉,具有一定的滋阴作用,且含有较多茶多酚类物质以及多种维生素。在中医的角度上,茶都具有清热解毒的作用。因此,喝绿茶能够补充身体所需的水分,还具有清热去火的功效,有助于缓解口渴、咽干等不适症状。所以,适量饮用绿茶能够辅助缓解上火的症状。同时,如果出现上火的症状,也可以适当饮用绿茶来降火。但需注意避免过量饮用,以免出现胃肠道不适等症状。

总的来说,喝绿茶不会上火,适量饮用有助于清热解毒、降火。如果出现不适症状,建议及时咨询医生意见。

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