内分泌引起的痤疮怎么办

内分泌引起的痤疮主要是由荷尔蒙水平变化导致的，通常与青春期、月经周期、压力、饮食等因素相关。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：尽量避免食用油腻、辛辣、高糖食物，多摄入新鲜水果蔬菜，保持饮食清淡。

2、保持良好作息：保证充足睡眠，尽量不熬夜，保持内分泌系统的稳定。

3、缓解压力：可通过运动、冥想、呼吸练习等方式来减轻压力，有助于稳定内分泌。

4、保持皮肤清洁：定期清洁皮肤，但避免过度洗脸或使用刺激性强的洁面产品。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状。如使用维A酸类药物来促进皮肤细胞更新，或使用抗生素药膏来减轻炎症。如果痤疮严重，可能需要口服抗生素或激素药物来治疗。

6、物理治疗：如光疗、激光治疗等，有助于减轻炎症和痤疮疤痕。

7、注意内分泌调节：如果是由特定内分泌问题（如多囊卵巢综合症等）引起的痤疮，应在医生指导下进行相应的内分泌调理。

8、避免挤压：挤压痤疮可能导致炎症加重，甚至引发感染，因此应避免用手挤压。

请注意，以上建议仅供参考，如果痤疮问题严重或持续不退，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，以获取个性化的治疗方案。另外，任何药物都需要在医生指导下使用，切勿自行用药。