咬舌头怎么回事

496次浏览・6月前

问题详情：咬舌头怎么回事？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

咬舌头可能有多种原因：

1、不良的咬合关系：例如牙齿的牙尖过于尖锐或有突出的牙结石，这可能导致舌头受到压迫或刺激，从而产生咬舌的情况。此外，如果个人习惯性地过度舔舐牙齿或口腔周围，也可能导致咬舌。这类情况通常可以通过矫正牙齿或去除尖锐的牙结石来改善。

2、神经系统疾病：某些神经系统疾病如癫痫、面神经麻痹等可能影响舌头的正常运动和感知，导致咬舌。这类情况需要及时就医检查，确诊后按照医生的建议进行相应治疗。

3、急性应激反应：在面对压力或紧张情境时，有些人可能会出现咬舌的行为。这种情况可能是由于过度的心理压力导致的应激反应，可以尝试通过放松训练、心理咨询等方式来减轻压力。

4、不良饮食习惯：饮食过快或注意力不集中也可能导致咬舌。如果习惯狼吞虎咽，或者在吃饭时频繁看手机或说话，就可能出现这种情况。这类情况通常可以通过调整饮食习惯和注意用餐时的注意力集中来改善。

总的来说，咬舌头的原因多种多样，需要根据具体情况来判断和处理。如果经常出现咬舌的情况，建议及时就医检查以确定具体原因并采取相应措施。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有