药流吃什么有助排干净

药流后，为了促进宫内残留物的排出，可以适当调整饮食，多摄入一些有助于子宫收缩和排淤的食物。以下是一些建议的食物：

1、山楂：山楂含有活血化瘀的成分，能够刺激子宫收缩，帮助排除淤血。

2、红糖姜水：红糖具有活血的功效，能够促进宫内淤血的排出。加入适量的姜片，还能起到驱寒的作用。

3、莲藕：莲藕具有活血止血的功效，能够帮助排除淤血。可以适量生吃或者做成汤食用。

4、燕麦：燕麦含有丰富的膳食纤维和植物胶类，有助于促进肠道蠕动和代谢，帮助排除残留物。

5、其他食物：如豆类、蘑菇、木耳等也有助于促进体内残留物的排出。

此外，在药流后恢复期间，还应注意饮食合理搭配，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、绿叶蔬菜等，以增强体质，促进身体恢复。

同时，药流后要注意个人卫生，避免性生活，以防感染。如果药流后出血过多或持续不断，要及时就医。在药流后的一段时间内，适当运动也有助于身体恢复和残留物的排出。