喝什么茶提神不犯困

想要提神不犯困，可以选择饮用以下几种茶：

1、绿茶：绿茶中含有一定的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，使人保持清醒的状态。同时，绿茶中的茶多酚和矿物质也有助于缓解疲劳，提高工作效率。

2、薄荷茶：具有提神醒脑、振奋精神的功效，对于需要长时间集中精神的人群有很好的帮助。

3、菊花茶：具有清肝明目的作用，对于缓解眼部疲劳和消除困意也有一定的效果。

4、咖啡茶：含有一定的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，达到提神的效果。但需要注意控制饮用量，以免过度兴奋。

5、铁观音茶：含有咖啡因，可以让人感到清爽和振奋。同时，铁观音茶还有助于消除疲劳、抗氧化和降低血压等功效。

除此之外，茉莉花茶、普洱茶等也有一定的提神效果。每个人的体质和习惯不同，可以根据个人喜好和需求选择适合自己的茶饮。但需要注意，过度饮用含咖啡因的茶饮可能会导致不适，因此请适量饮用。如果感到困倦，也可能是由于睡眠不足或过度疲劳引起的，建议及时休息。