急性肠炎吃什么食物好
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张尚鑫 副主任医师 普外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
急性肠炎患者在食物选择上有一定的限制和要求，建议选择以下食物：
易消化的清淡食物：如小米粥、米汤、稀面条等，不会刺激肠道，有助于缓解急性肠炎引起的肠胃不适症状。
新鲜水果、蔬菜：如葡萄、石榴、苹果等，可以榨汁或做成果泥食用。这些富含维生素的食物有助于补充身体所需的营养，增强免疫力。但需注意避免进食寒性水果，如西瓜等。
富含蛋白质的食物：如瘦肉、鸡肉等，可以补充身体能量，但应适量，避免油腻食物。
低脂、低糖的食物：如胡萝卜、番茄等，对肠道黏膜的刺激较小，有助于肠道功能的恢复。
软烂的食物：如细面条、鸡蛋羹等，易于消化和吸收，有助于缓解肠胃负担。
此外，要避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肠道负担或刺激肠道粘膜。在急性肠炎期间，建议遵循医生的建议进行饮食调整，以确保身体的恢复。同时，保持良好的作息和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于预防急性肠炎的再次发生。
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