睡觉嗓子痒咳嗽怎么办

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问题详情：睡觉嗓子痒咳嗽怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

睡觉时嗓子痒咳嗽可能是因为环境干燥、过敏或者呼吸道受到刺激等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解：

1、调整睡眠环境：保持室内湿度适宜，可以使用加湿器增加空气湿度。另外，注意通风换气，保持室内空气新鲜。

2、饮食调理：多喝水可以保持嗓子湿润，有助于缓解嗓子痒咳嗽的症状。同时，避免过多摄入辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜水果蔬菜，这些富含维生素的食物有助于修复和保养嗓子。

3、药物治疗：如果是过敏引起的嗓子痒咳嗽，可以在医生的指导下服用抗过敏药物，如氯雷他定、孟鲁司特等。如果是呼吸道受到刺激引起的，可以适当服用清热解毒的药物，如蓝芩口服液等。对于咳嗽症状，可以使用止咳药物如甘草片等。

4、调整睡姿：可以尝试侧卧或垫高头部，这样有助于缓解嗓子痒咳嗽的症状。

5、保持充足休息：保持充足休息有助于增强免疫力，从而更好地对抗嗓子不适。如果调整睡姿和休息后症状仍不能缓解，建议及时就医。

总之，对于睡觉时嗓子痒咳嗽的症状，可以根据具体情况采取相应的措施来缓解。同时，如果症状持续加重或伴随其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。以上建议仅供参考，具体情况需以医生的意见为准。

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