流产便秘怎么办

353次浏览・5月前

问题详情：流产便秘怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

流产后出现便秘是一个比较常见的问题，但这并不意味着没有解决方法。可以采取以下方法来缓解流产后便秘的情况：

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦食品等。此外，多喝水有助于软化大便，预防便秘。

2、适当运动：流产后虽然需要休息，但适度的运动如散步、瑜伽等低强度运动，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

3、保持良好的排便习惯：养成定时排便的习惯，有助于缓解便秘。同时，避免在排便时过度用力，以免对身体造成压力。

4、药物治疗：如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用适当的药物，如轻泻剂或益生菌等，以缓解症状。但务必避免自行用药，以免影响身体恢复。

5、保持良好心态：流产后可能会有压力、焦虑等情绪问题，这些情绪也可能影响排便。因此，保持良好的心态，进行适当的心理调适，有助于缓解便秘。

6、咨询医生：如果便秘症状持续不缓解或加重，建议及时咨询医生，以获取更专业的建议和治疗方案。

请注意：流产后身体较为虚弱，需要特别关注身体状况。在处理便秘问题时，应结合个人实际情况，在医生或专业人士的指导下进行。另外，流产后一月内禁止性生活和盆浴，保持外阴清洁，预防感染。如果出现其他不适症状，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有