如何知道自己是否是贫血

577次浏览・8月前

问题详情：如何知道自己是否是贫血？

顾斌副主任医师血液内科

苏州大学附属第一医院三甲

想要了解自己是否贫血，可以从以下几个方面进行排查：

1、观察症状：贫血患者可能出现一系列症状，如面色苍白、呼吸短促、头晕、耳鸣、乏力、心跳加速等。如果观察到自己经常感到疲倦无力，且面色苍白，那么可能存在贫血的情况。

2、监测脉搏和血压：贫血患者的血压可能较低，脉搏频率也可能较高。可以在安静状态下测量自己的脉搏和血压，了解自己的身体状况。如果发现脉搏较快、血压较低，可能需要考虑是否存在贫血问题。

3、检查皮肤状况：检查自己的皮肤是否光滑红润。如果在手指甲根部有小的凸起（即匙状甲），这可能是缺铁性贫血的表现。此外，皮肤颜色苍白也是贫血的常见迹象。

4、进行血液检查：最准确的方式是前往医院进行血液检查，通过检查血常规中的红细胞计数、血红蛋白浓度等指标来判断是否存在贫血问题。这种检查方式可以明确贫血的类型和程度，为后续治疗提供依据。

如果出现以上症状，建议及时前往医院进行检查，以便明确自己是否贫血。如果确诊为贫血，应了解贫血的类型和原因，并按照医生的建议进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善贫血状况。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有