被晒伤后手臂脱皮怎么办

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问题详情：被晒伤后手臂脱皮怎么办？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

手臂被晒伤后脱皮，可能是由于紫外线对皮肤造成的损伤。以下是一些建议来处理这种状况：

1、降温舒缓：首先让皮肤降温，可以使用冰袋冷敷或者将手臂浸泡在冷水中。这有助于减轻皮肤的疼痛和红肿。

2、保湿补水：使用温和的保湿乳液或芦荟胶涂抹手臂，帮助皮肤保持湿润，减轻不适感。避免使用含有酒精或其他刺激成分的产品。

3、避免刺激：避免使用热水清洗手臂，避免用力搓揉或撕扯脱皮部分，以免加重皮肤损伤。

4、使用药物：如果晒伤比较严重，可以在医生的指导下使用药膏来缓解炎症和疼痛。如有必要，也可以口服非处方药如抗组胺药来减轻皮肤过敏反应。

5、保持清洁：保持手臂皮肤的清洁，避免感染。如果脱皮严重，可以使用温和的抗菌清洁剂轻轻清洁。

6、饮食调理：多摄取富含维生素C和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜等，有助于皮肤恢复。

7、注意防晒：尽量避免长时间直接暴露在强烈阳光下，出门时要涂抹防晒霜、佩戴防晒衣物或使用遮阳伞等防晒措施。

如果手臂晒伤后脱皮情况严重或出现其他不适，建议及时就医寻求专业医生的帮助。恢复期间要注意避免刺激和保持皮肤湿润，以促进皮肤的愈合和恢复。

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