咳嗽吃什么水果好
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
咳嗽时可以选择多种水果来缓解，因为它们富含水分、维生素和矿物质，有助于舒缓呼吸道不适。以下是一些推荐的水果：
1、梨：具有清热化痰、生津润燥的作用，尤其是雪梨，对缓解咳嗽症状有很好的效果。
2、枇杷：枇杷中的苦杏仁苷具有润肺、止咳的功效，有助于缓解咳嗽症状。
3、荸荠：具有清热化痰、消积的作用，对于咳嗽也有较好的缓解作用。
4、火龙果：火龙果含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，还具有清热降火、润肺止咳的功效。
5、柚子：柚子含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾等，可以帮助缓解咳嗽症状。
6、葡萄：葡萄中含有的水合物和多种微量元素有助于缓解咳嗽症状。
7、樱桃：樱桃性温，味道甘甜，适量食用可以起到止咳的作用。另外樱桃本身含有大量铁元素和维生素C等营养成分，可以缓解感冒期间身体虚弱的情况。
总的来说，大部分水果都可以为咳嗽患者提供营养和水分，有助于缓解症状。然而，不同的人可能对不同的水果有不同的反应，如果吃了某种水果后咳嗽症状加重，可能需要避免这种水果。此外，如果咳嗽症状持续或严重，建议及时就医。
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