1米59还可以长高吗

身高是一个复杂的生理过程，受到许多因素的影响，包括遗传、营养状况、生活方式等。对于已经处于生长发育阶段的人来说，是否能继续长高需要考虑多种因素。一般来说，人在青春期结束后骨骼生长板会关闭，这意味着身高增长将逐渐减缓并最终停止。因此，对于已经处于青春期末期的人来说，身高增长的可能性相对较小。不过，这并不是绝对的，每个人的生长发育过程都是不同的。

如果仍然想尽可能增加身高，可以尝试以下方法：

1、保证充足的睡眠时间。生长激素主要在睡眠中分泌，充足的睡眠有助于促进身高的增长。

2、进行适当的体育锻炼。一些有助于拉伸骨骼和肌肉的运动，如篮球、游泳等，可能对身高的增长有所帮助。

3、保持良好的饮食习惯。确保摄入足够的营养，包括蛋白质、钙、维生素等，有助于支持身体的生长发育。

总之，虽然很难确定是否能继续长高，但通过保持良好的生活习惯和饮食方式，尽可能为自己创造有利的生长条件是有益的。如果对身高增长有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业生长发育专家以获取更具体的建议和指导。