脚部撞伤淤青怎么办
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问题详情：脚部撞伤淤青怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
如果脚部因撞伤出现淤青，这种情况属于局部皮下出血导致的皮肤软组织肿胀及疼痛，可采取的解决措施如下：
1、首先采用冷敷方式，采用冰袋对局部进行冰敷，抬高肢体，有利于减少血液的渗出、减少肿胀的症状，还可以降低疼痛感。需要注意用毛巾包裹冰袋以避免直接冰敷导致皮肤损伤。冷敷可持续进行约两天时间。
2、超过两天后可考虑进行热敷处理，此时肿胀已基本控制稳定，不会继续发展。热敷有助于促进血液循环，促进淤青的消退。此时也可使用红花油进行按摩来辅助促进淤青的消散。需要注意的是药物的应用需按照药品说明或者在医生指导下使用。另外要避免剧烈运动以避免导致病情反复。饮食上需要注意补充高蛋白以及新鲜蔬菜来促进伤口愈合。同时保持患处清洁卫生以避免感染的情况发生。如果出现破损的伤口则需要采取无菌清创治疗以及定期消毒换药以防止感染的发生。如果局部淤血、肿胀情况较为严重且出现疼痛症状，可能还需要服用一些消肿止痛的药物来帮助恢复。同时避免剧烈活动，避免揉搓和按摩局部皮肤以防止病情加重。如果情况一直没有好转则需要去医院进行检查和治疗。
总的来说，对于脚部撞伤淤青的处理需要根据具体情况进行综合考虑和治疗。如有疑虑或者症状持续加重，建议及时就医获取专业的医疗帮助。
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