怎么能推迟月经

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问题详情：怎么能推迟月经？

精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

想要推迟月经，可以通过以下方法尝试：

1、调整饮食：适当进食高热量食物，有助于为机体提供充足的能量，保持体内激素平衡，从而促使月经推迟。可以多吃瘦肉、奶制品、大豆等。

2、服用药物：可以在医生的指导下通过服用孕激素类药物来推迟月经，如在预计月经来潮前的一个星期左右开始服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等，可以使月经提前达到高峰值并推迟月经来潮。但长期服用可能导致月经失调等副作用，需要在医生的指导下服用相应的药物剂量。同时需要注意药物的作用时间有限，应在预期月经来潮前的早期开始使用，以便有足够的时间来干扰月经的开始。若使用方式不正确可能导致效果不尽人意或副作用的产生。另外请注意切勿长期通过服用孕激素药物改变月经周期，以免对身体造成不良影响。

3、保持良好心态：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪的刺激，有助于维持体内激素的稳定，从而有助于推迟月经的到来。但是此方式无法保证一定能达到推迟月经的目的。

请注意，任何试图改变月经周期的方法都有其局限性，并不一定能完全实现预期的效果。而且不当的尝试可能会对身体健康产生影响。因此，建议在使用任何方法之前咨询医生或妇科专家的意见，以确保安全和有效性。特别是使用药物来推迟月经，必须在医生的指导下进行，避免自行用药带来的风险。

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